Abdos Cours à Arcachon : Renforcez votre Sangle Abdominale
ou
Vos Abdos Parfaits, Notre Expertise Locale
Une expertise reconnue pour vos séances d’abdominaux à Arcachon
Depuis notre établissement situé à Gujan-Mestras, nous proposons nos cours collectifs spécialisés abdos à Arcachon et sur l’ensemble du Bassin. Notre équipe de coachs certifiés Rodolphe, Brice, Marie et Léa a développé une approche complète du renforcement abdominal, intégrant aussi bien les séances de coaching personnalisé que nos cours collectifs ciblés. Avec 58 cours hebdomadaires au programme, vous trouverez forcément le créneau qui vous convient !
Depuis notre rebranding d’Horizon Musculation vers Horizon Fitness Expérience, nous avons enrichi notre offre de cours dédiés à la zone abdominale : 100% ABDOS (30 min), ABDOS FESSIERS (30 min) et CAF (45 min). Ces formats courts mais intensifs s’appuient sur notre expertise reconnue par l’affiliation RESOFIT et notre partenariat officiel avec Les Mills… parfait pour des résultats visibles rapidement.
Ce qui nous distingue ? Une approche bienveillante où chaque niveau trouve sa place, du débutant complet au sportif confirmé. Nos plus de 800m² d’espaces climatisés incluent une zone fonctionnelle spécialement équipée pour le travail de la sangle abdominale : tapis, Swiss balls, TRX… tout y est pour varier les plaisirs et éviter la routine.
Nos coachs diplômés BPJEPS vous accompagnent avec passion dans votre progression, que ce soit lors des cours collectifs ou pendant vos séances individuelles. L’application coaching & nutrition incluse dans nos formules vous guide également au quotidien.
Rejoignez notre communauté d’adhérents motivés et découvrez pourquoi nous sommes reconnus comme la référence qualité sur le Bassin d’Arcachon. Une séance découverte offerte vous attend pour tester nos cours abdos dans une ambiance conviviale et sans jugement !

Notre parcours fitness
Séance découverte offerte
Nous vous invitons à tester gratuitement nos installations et à découvrir l’ambiance de nos cours, dont le ‘100% Abdos’, sans aucun engagement.
Accueil et orientation personnalisée
Dès votre arrivée, nos coachs vous accueillent pour comprendre vos objectifs, évaluer votre niveau et vous conseiller sur la meilleure approche pour vos séances d’Abdos.
Participation au cours ‘100% Abdos’
Rejoignez nos sessions dynamiques de 30 minutes, encadrées par des instructeurs certifiés qui vous guident à travers des exercices variés et adaptés à tous les niveaux pour un renforcement efficace de la ceinture abdominale.
Suivi de votre progression
Nos coachs restent disponibles et à votre écoute pour ajuster votre pratique, vous motiver et vous aider à mesurer vos progrès vers l’atteinte de vos objectifs abdominaux.
Ce que disent nos clients
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Questions fréquentes sur les cours d’abdos à Gujan-Mestras


